一个月感冒一次什么原因?

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你说的这种情况,可能是自身体抗力比较差引起的,当然也不能完全排除其他疾病可能,比如咽喉炎、鼻炎等。 首先需要说明的是,人体免疫力是个非常复杂的过程,它包括免疫系统的组成成分及各个组成部分间的相互作用。 简单说,人体拥有两种类型的免疫细胞,即淋巴细胞(T细胞和B细胞)和吞噬细胞,此外还有抗体。这些细胞的作用各不相同,但有一个目的,就是识别并清除入侵的病原体(病毒、细菌等)。

当人体遭受病菌感染时,上述细胞会积极发挥作用,通过不同机制,最后导致病原体死亡。适当锻炼,合理营养,戒烟酒,保持良好心态,都是增强免疫力的关键。 而抵抗力低下的患者,往往更容易患病。对于这样的病人,除做好上述工作外,还可以在医生指导下,使用药物来提高免疫功能。

如果检查清楚引起经常感冒的其他原因(如慢性鼻窦炎,咽炎等),还需要消除这些病变因素,才能从根本上解决经常感冒的问题。 不过值得注意的是,有些人经常感冒,但检查后发现并没有发现明显异常,这种临床称之为“隐性营养不良”。这种情况下,医生一般会建议患者调整生活方式,注意休息;加强营养,补充多种维生素(特别是补充维生素A和维生素C),以及补钙。

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体弱多病体质差,容易感冒流鼻涕,主要是因为汗液的丢失导致卫外不固、邪气乘虚而入所致。可以多做运动,补益正气、加强汗液的分泌,同时辅以固表止汗法治疗,取得不错的效果。

经常感冒流鼻涕的患者可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒,此方主要由黄芪、白术、防风等中药组成,具有益气固表止汗的功效,能够有效减少汗液的流失、避免邪气的侵犯,从而降低患者感冒流鼻涕的发生率、缩短患感冒流鼻涕后的病程。

综上所述,经常容易感冒流鼻涕的患者可以在服用能够治疗普通感冒流鼻涕的药物(如感冒清热颗粒、清开灵、银翘解毒丸等)的基础上,同时服用玉屏风颗粒,这样才能标本兼治。

在饮食方面,经常容易感冒流鼻涕的患者平时适合服用黄芪煲鸡、黄芪陈皮茶等具有补气敛汗功效的食疗方,而平时最好忌口容易耗气伤津的煎炸、烧烤、辛辣食物。在运动方面,经常容易感冒流鼻涕的患者平时尤其适合慢跑、散步等能够促使汗液正常分泌的有氧运动,每日运动后微微有汗即可,不宜大汗淋漓,运动最佳时间是气温回升的下午15点至17点之间。

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