孕4个月没什么感觉?
我怀孕4个月的时候也没啥感觉,除了肚子大了点,其他和原来一样,直到5个月时突然感觉自己腹部变硬了,有点腰疼,后来去产检时医生说是胎儿入盆了,才开始感觉胎动。 很多孕妇都会出现这种状况,即妊娠中期(4-6个月),无明显早孕反应,亦无明显不适,只有子宫逐渐增大并超出盆腔,压迫周围组织及器官所致的不适感。这个时期属于妊娠的相对稳定期,一般没有太大的危险,但是也需要注意休息、避免劳累。
1.定期进行孕期检查 如果检查一切正常,则可以按医生预约时间进行检查;如果检查中发现异常,则需要遵医嘱进行相应处理或复查。
2.合理安排生活作息 此时的准妈妈应保持规律的生活作息,适当运动,保证睡眠充足、质量良好,因为良好的精神状态和体力有助于顺利度过孕期。
3.合理控制体重增长 这一时期准妈妈的体重每天应增加不超过30g,整个孕期的总增重应在25kg左右。建议准妈妈合理饮食,少吃多餐,尽量控制每天热量的摄入,远离垃圾食品,不要过量食用水果,适当补充维生素、氨基酸等营养物质,保持营养的均衡。
4.谨慎用药 为了保证母体和胎儿的健康,在孕期应谨慎用药。若必须使用药物,则需在医生指导下正确使用,以确保孕期安全。