几个月后奶水没营养了？
不是的哦，我们科学喂养，宝宝现在6个月了，一直吃的母乳，我也没有特意追奶或者让奶量增加什么的 之前看到说4-6个月是宝宝味觉发育的关键期，这个时候给宝宝添加辅食，宝宝的味觉受到了刺激，会影响宝宝对母乳的口感接受程度，所以一直打算纯母乳到6个月。 而且我也看了很多资料，都说母乳到宝贝6个月的时候，其中的蛋白质和其他营养成分并没有减少，只是乳糖减少了百分之十几，其实只要宝宝每天能够摄入足够的水（母乳或配方奶），这百分之十几的乳糖是没有问题的。
而且，全母乳到六个月之后，乳母只需要补充足够的铁和DHA就好了（通过食物或者是补铁剂、DHA制剂都可以）。 我从孕中期开始每天补充200毫克叶酸，整个孕期都没有停，产后一周开始每天食用1颗蛋类（鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等），富含叶酸的食物还有：核桃，腰果，花生，黄豆，酸奶等等；产后第2周开始每周服用2粒维生素B，产后第3周开始每天一杯速溶豆浆（含丰富的植物蛋白和卵磷脂），月子后期开始每天一杯鲜榨果汁（苹果，香蕉，橘子，猕猴桃等等）。
在产后的一个月里，我的母乳一直供给充足的，没有出现所谓没有营养的焦虑，相反，因为担心宝宝味觉发育，我还特别控制自己的饮食，避免辛辣，油腻，甜食等等。 在满月体检时，医生还夸我的母乳充足，含量丰富呢！ 所以楼主不要担心啦~保持好心情，充足睡眠，均衡饮食～这样才更有利于乳汁的分泌哦～