孕妇2个月便秘怎么办?

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首先,我们要先理清孕期便秘的原因。 孕期的便秘一般有两种:一种是生理性腹泻,一种是病理性便秘。其中以生理性便秘更为常见。因为妊娠后盆腔肌肉、腹肌张力减低,胃肠道蠕动减慢,加之子宫上升压迫肠道,使得排便的力量减弱,从而引发便秘,这种属于正常的生理现象(虽然感觉没那么正常)。 但如果妊娠期出现腹泻次数每天超过3次以上,或者伴有腹痛等症状,应及时就医,排除病理性便秘的可能。

1、调整生活方式: 首先是日常生活要有规律,劳逸结合,适当户外活动,尤其是增加腹部运动; 其次要保持乐观的情绪和充足的睡眠,这些都有助于增进食欲,缓解便秘。 最后要强调合理的膳食结构,注意补充蔬菜、水果等富含植物纤维的食物。同时应注意少食辛辣油腻食品。对于嗜睡的孕妈咪,应适当减少睡眠时间,延长清醒时间,这样有利于胃肠活动,改善消化功能,对防治便秘有利。

2、药物对症治疗 当保守治疗(如养成定时排便的习惯、合理饮食、适量运动等)效果不理想时,可在医生指导下使用药物治疗。目前治疗便秘的药物分为外部使用的润滑剂和刺激排便的药膜及内用的刺激性泻药两大类型。具体用药应在专科医师的指导下进行,必要时可以使用开塞露导泻。但需注意,长时间应用泻药可能引起依赖,故不建议长期使用。

3、外科处理 如果上述方法仍不能解决便秘的问题,可请医生评估是否要进行外科处理。如有必要,可在医生指导下进行灌肠等处理。 对于孕产期出现顽固性便秘的妇女,产后也应积极诊治,以防便秘迁延不愈。

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