吃螺旋藻有什么作用？
1、增强免疫力 螺旋藻含有蛋白质，氨基酸种类齐全，且含有人体必需的八种氨基酸；B族维生素含量丰富，特别是叶酸的含量高达35μg/kg，具有增强免疫功能的生理活性。
2、抗辐射作用 螺旋藻含有的多糖化合物可以通过激活T淋巴细胞而增加免疫功能，还可刺激体内产生干扰素而抑制病毒的繁殖，因此对辐射损伤有预防和修复作用。
3、抗氧化及清除自由基的作用 超氧化物歧化酶(SOD)是机体重要的抗氧化酶，能有效清除自由基，实验表明，螺旋藻中SOD的活力高达70.8U/mg，说明其具有很强的抗氧化能力。螺旋藻还含有多种活性成分，如β-胡萝卜素、维生素E、硒等，都具有清除自由基的作用。
4、改善胃肠功能 研究发现，螺旋藻可以显著改善因急性乙醇中毒引起的胃肠粘膜损伤，还可促进溃疡面的愈合，从而起到保护胃和十二指肠黏膜的作用。
5、降血压、降血脂的作用 螺旋藻可以降低高脂饲料引起的高血脂，降低血清中胆固醇、甘油三酯的水平，还可以抑制血小板中酯质的堆积，从而预防动脉硬化。 除上述外，还有报道指出，螺旋藻可能具有降血糖、催乳、解毒、抗肿瘤、提高记忆力等作用。 螺旋藻是一类有着重要应用价值的海洋藻类生物。