卧室放什么香包?
这个香包可大有来头,它叫做“卧佛”!据说是由佛教弟子根据佛祖释迦牟尼睡觉时姿态所制作而成。 佛家的说法是,人睡觉时有四种姿势:单盘、双盘、仰卧、侧卧。
其中,最好的睡觉方式其实是右侧卧,这样不会压迫心脏和肺部,也不会造成头部的血液循环障碍;最差的睡眠方式是左侧卧,会压迫心脏导致不适,也不利于消化。 而最适合放在卧室里的就是能够保持人体正常的生理曲度的卧佛。
用现代科学来解释,人的脊柱有四个自然弯曲,在枕头合适的情况下,人睡觉时保持颈椎的生理弧度,让头部略微向后,双肩膀微微打开,胸前伸挺,腰部自然伸直,这样全身的肌肉就会放松,呼吸也均匀而顺畅。 这种睡姿与卧佛的双盘坐姿颇有几分相似之处。所以,在卧室中放置一尊卧佛,可以帮助我们保持正确的睡觉姿态哦~ 除了能帮助我们保持正确的睡觉姿势之外,在卧室里摆放卧佛还有一个功效呢——可以让人心平气和,睡得安稳。 因为人在心情浮躁的时候,身体会对神经系统发出信号,令大脑处于兴奋状态,无法停止思考,这样就很容易失眠了。而在睡前,你看着这尊卧佛,它的姿态就像一位正在冥想的人,可以让你慢慢平静下来,渐渐产生困意,自然就能入睡了。
看到这里,是不是觉得家里的客厅应该摆上一座卧佛,让它时刻提醒我们要注意自己的睡觉姿态,争取做个“睡美人”!