红豆薏米茶有什么作用和功效？
祛湿效果很好，我身上湿气很重，一到夏天就手脚发软，全身乏力，整个人很没有精神，头发油得很快，脸上也很容易出油，而且脾气也会变得很大，有点点小事我就很容易生气或者着急，后来听别人说喝祛湿的茶能够改善，就买了红豆薏米茶回来，每天喝一次，一次不用很多，喝了大概有两个多月吧，身上的湿气真的淡了好多，没以前那么容易出汗了，皮肤没那么油腻了，头也不怎么爱出油了，最明显的是我的脾气没有那么大了，我觉得这是祛湿后给我带来的惊喜，我感觉我的体质在慢慢变好，真的很开心 ，所以湿气重的人真的可以试试！
我还发现这个茶还有一个作用就是美白祛黑，因为我发现我是属于那种体内湿气重而形成的脾虚湿热体质，这种体质特别容易晒黑，只要晒太阳就容易变黑，而我刚好又有强烈的美白需求（因为天生黑的），听说喝这个茶能够有效祛除湿热，还能美白，真的太棒了，于是我又坚持喝下去了，没想到我的肤色的确变均匀了很多，也不像以前那么暗沉，真的有效果哦 最后提醒一下大家，千万不要小看湿气，因为湿气是万恶之首，一切疾病都是源于湿气，所以说，除湿一定要趁早啊！