哪些食物有杀精作用？
一）含棉子糖高的粗粮 含有棉子糖比较高的粗粮主要是薯类，包括土豆、红薯等，同时燕麦也是富含棉子糖的粗粮，所以想要生孩子的男人最好少吃这类食物。 二）富含雄性激素的食物 一些海鲜中含有大量雄性激素，如牡蛎、蛤蜊、章鱼、鱿鱼等，如果男性过量摄入此类食物，可能诱发精子异变，因此应减少食用。
三）腌制食品 众所周知，腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐是已知的最强的致癌物之一，它还是一种很强的诱变异原，对精子有直接杀伤力。除咸菜外，腌制的鱼、肉、大蒜等都是精子的大敌，应尽量少吃或不吃。
四）酒精和咖啡因 酒精不仅会造成精液质量下降，还可能导致精子存活率的下降。烟草中的有害物质很多，都会对精子产生危害，所以吸烟的男性要想提高生育能力，就应该尽早戒烟！另外，由于咖啡因能够抑制精子的生成，所以患有不育症的男性也要少喝咖啡。
五）药物 许多药物的副作用可能会杀死精子，导致不育，例如化疗类药物环磷酰胺，就是在杀伤癌细胞的同时，也杀伤睾丸组织，影响精子的发育；又如治疗糖尿病的药物二甲双胍，也可能会降低精子的活力。在备孕期间，男方最好停止服用一切药物，以防对精子造成伤害。