无花果吃多了副作用？
1、无花果含有皂甙、多糖等活性成分，能够显著影响体内多种酶的活性，具有降低血糖和降血脂的作用；还能改善胰岛素抵抗，提高糖的利用率，有利于糖尿病患者控制血糖。 2无花果汁中还含有多种三萜类化合物和黄酮类等药物成分，能够调节免疫、抗肿瘤、抗寄生虫，对糖尿病并发症也有很好的预防效果。 因此对于Ⅱ型糖尿病患者来说，可以适当进食无花果来辅助治疗，但不可过量食用。
2、无花果含有较多的植物化学物质，这些物质可以直接作用于癌细胞的DNA、RNA及蛋白质的合成，从而抑制癌细胞增殖，起到一定的抗癌作用。 日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排名中，无花果位列第十。我国医学研究也发现，无花果对胃癌、肝癌等多种癌症患者，都具有明显的抑制作用。 对于癌症患者的术后康复，也可通过吃无花果来达到增强免疫功能、促进病体恢复的效果。
3、中医认为，无花果性凉味甘，入脾、胃经，有清热生津、健脾止泻、利尿消肿的功效，可用于泄泻、痢疾、痰热咳嗽、痔疮肿毒等症。 现代药理研究还表明，无花果含有一种多酚类物质，可以保护心血管，有效预防心血管疾病的发生；含有的黄铜、果胶等有效成分，也可以降低血压、血脂，预防动脉硬化。 对中老年人群而言，日常多吃点无花果，能够起到非常好的保健作用。
4、不过需要注意，无花果性偏寒，脾胃虚弱、腹泻者应适量少吃。