篮球六队怎么打循环赛?
先占位,写完就发 这是今年暑假某一次训练中,我们教小朋友打球时设计的练习(简单讲就是罚球线左右各两个人上篮,中间两个人夹击,两边人补防)因为一个人投篮很累,这个练习主要是为了锻炼运球和上篮能力。 因为是教小朋友所以没必要那么正规,我们就随意的把六个球分成了三份,每个人两个,然后每人每次投两球,投完后运球到罚球线再开始下一轮。中间休息一分钟。 这个练习主要目的还是让小朋友感受循环赛的规则和意义,我们并没有刻意的去按照某种战术去执行,更多是让小朋友自己发挥,在场上跑起来,动起来,能进球当然好,不能进也没关系,重点是让他们理解这种比赛形式的意义。
我看过很多业余球队打比赛,尤其是一些中老年人组成的球队,大部分是没有战术的,就那几个人在跑,然后看着特别热闹。。。其实这样的队伍战斗力很差的。如果一场比赛90分钟,一半时间球员都在无目标跑动,那么实际有效进攻时间只有45分钟而已。如果这45分钟你都无法形成有效的攻破了,那么这场比赛基本就结束了。所以说,这种通过循环赛的形式来热身,并安排针对性战术是非常有必要的。