女孩痛经怎么办最有效的方法？
说到痛经就不得不提到28539名饱受痛经折磨的女性，她们参与了淘宝天猫上关于“痛经”的10万条好评。 根据这些评论中包含的信息，我们整理了这份《女生痛经自救指南》。 看完这份榜单，相信你对痛经有了初步的了解。
在评价里出现频率最高的词是“止痛药”和“暖宫宝”，接下来我们就来具体看看这二者在拯救痛经过程中发挥的作用有多大吧！ 不考虑价钱、疗效等维度，单从缓解痛经的角度来说，效果排名为： 布洛芬>对乙酰氨基酚>双氯芬酸钠>消炎痛
价格： 考虑到药物的价格、服用剂量以及个人身体情况，小编建议可在医生指导下合理选用解热镇痛抗炎药。 如果服用短效避孕药后痛经缓解，也可以继续服用至下个月经周期，但需要注意服药的时间： 在月经来潮的第3～5天，每日口服避孕药1片，连续服21天； 对于需要长期药物治疗的患者可考虑服用缓释剂型的避孕药，如屈螺酮炔雌醇（优思明）、去氧孕烯炔雌醇（妈富隆）等。 但需要提醒的是，无论服用哪种药物都需要在专业医师的指导下进行，避免自行用药。
除了使用药物外，生活中也需要注意防范痛经的发生： 避免受凉； 及时添加衣物，加强保暖； 保持愉悦的心情，不要过度紧张、焦虑、烦躁； 适当体育锻炼，增强机体抵抗力； 规律饮食，按时作息等等。 除了以上干货内容，小编还想提醒大家，治疗痛经千万不要私自买药服用，以免产生不良后果。