儿童脖子短怎么办?

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我小时候也是觉得自己的脖子很短,然后特别自卑。后来长大了一些后意识到每个人的脖子都是不一样的,我的就是特别短的那种,但是很粗也很壮实 然后我就不再为此事烦恼了,我觉得这样也挺好的。 不知道楼主是不是觉得自己脖子短而苦恼呢!如果是的话其实没有必要因此而烦恼,因为每个正常人的脖子都不是很长的,只是有的人看起来短有的人看着比较长而已啦~ 如果你觉得自己脖子短,那可以尝试一下:多低头看看书或者多仰头看看天空(这个我做不到哈哈哈),也可以每天练习用手去摸自己的后脑勺,尽量让脖子肌肉保持紧绷的状态哦 另外就是要纠正不良的姿势,比如在看电脑或是学习的时候一定要注意端正坐姿,不要让自己的脖子过于弯曲或后仰。 还有很重要的一点就是一定要保证有正确的睡眠姿势,千万不要让你的脖子空空的仰着头就睡着了,这样很容易落枕的哦!可以在脖子上垫个枕头让自己睡得更舒服一些。 除了以上的方法外,还可以尝试一下锻炼颈部的肌肉,防止颈椎出现劳损的情况。

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