多大婴儿可以吃西红柿?
6个月以后可以添加辅食了,最开始是米粉,因为含铁丰富,对宝宝大脑发育也很重要。但是一开始添加辅食的时候,不能吃太多,一天只能给宝宝吃一勺,观察3天左右,如果没有腹泻、呛咳等不良反应,才可以逐渐加量。 添加辅食的期间,要注意及时补钙、维生素AD(鱼肝油)和铁剂,1岁内的宝宝都要每天补充维生素D,帮助钙吸收,预防佝偻病。4月龄以后的宝宝需要开始补充铁剂,防止缺铁性贫血。
6月龄的宝宝已经可以适当吃点水果了,但需要注意几点: ①水果要适量,不能一次吃太多,特别是甜水果,例如西瓜;②吃水果的时间最好在两餐之间,饥饿或饱食后都不宜马上给婴儿吃水果;③水果不宜加工成果汁给婴儿饮服,这样会损失部分营养物质,而且果汁偏酸性,会加重消化负担。④宝宝开始吃饭后,就要减少奶类的摄入,2岁以后可以取消夜奶,慢慢培养宝宝的饮食习惯。
对于宝宝来说,最好的营养来源就是母亲乳头的奶水。如果在婴儿期,能够一直保持吃母乳的状态,那么后期培养好的饮食习惯就不会太难。在6个月后,可以考虑逐步增加一些辅食。但要注意的是,在给宝宝添加新食物时,一定要遵循“由少到多”“由细到粗”的原则,循序渐进,以免引起宝宝胃肠不适。