怎么让婴儿睡的好？
睡觉问题一直困扰着准妈妈们，大人尚且如此，更别说初生婴儿了。明明孩子睡不安眠，但有时又需照顾新生儿，一些准妈妈们便要熬夜，怎么让婴儿睡得好呢？
宝宝睡眠少怎么回事
宝宝睡眠时间太短，大多是正常的现象。因为宝宝刚刚诞生，他对世界的认知、对人体的认知都是通过感觉器官的，没有昼夜之分，所以他不知道什么是累，什么时候都感觉不到疲倦。所以这时，如果妈妈让他睡眠时间长些，他就睡眠时间长些，如果妈妈让他睡眠时间短些，他就睡眠时间短些，这和宝宝是否吃饱，或宝宝是否精神状态好没有太大的关系。
宝宝睡眠时总是哼哼，可以用手轻轻的触碰宝宝的身体，或给宝宝听音乐，或带宝宝出去散步，让宝宝的睡眠时间在自然状态中度过，不要人为的进行干预，宝宝自己能够知道，什么时候该睡觉，什么时候不该睡觉。如果妈妈强行给宝宝断掉哺乳或强行让宝宝入睡的话，反而会让宝宝对睡眠产生错误的感知，让他在没有饥饿感的情况下入睡，宝宝会非常的痛苦，这相当于大人吃饭，在饥饿的状态下进食的食物会很难吸收。
婴儿睡眠不足会有哪些影响
1、宝宝每天所需要的睡眠时间和增长时间成正比。宝宝刚刚诞生，他的睡态不成熟，在吃奶的过程中很容易睡着。从生长发育的角度来看，如果宝宝睡觉太长，宝宝体内的生长激素就无法分泌，宝宝就难以长大；相反的，如果宝宝的睡眠不够，激素分泌正常，那么宝宝就会缓慢的成长。所以宝宝的睡眠时间太长和太短都不好。
2、睡眠时间和宝宝的体质也有关系。新陈代谢快的孩子，消耗能量大，就比较能睡醒；新陈代谢慢的孩子，消耗能量小，就可能睡眠时间长一些。
3、从宝宝吃完奶后，入睡的速度，也可以判断出宝宝睡眠时间短或多长，如果宝宝吃完奶后，入睡的速度比较慢，说明宝宝睡眠时间可能较短，反之，入睡迅速，则睡眠时间较长。
4、宝宝的睡眠时间长短和宝宝玩的高兴不高兴，完全没有任何关系。如果妈妈认为宝宝睡觉太短，就给宝宝喝一些奶，为了让宝宝多睡一会，这其实是一种溺爱孩子的表现。宝宝睡觉时间短，说明宝宝的生长发育比较正常，睡眠时间和宝宝身高、发育状况、吃奶情况等有关，如果在上述范围之内宝宝睡眠时间比较短，就不要强求宝宝的时间延长。如果强行延长宝宝的睡眠时间，对宝宝的大脑有损害。
保证婴儿良好睡眠的方法
宝宝刚出生时没有昼夜之分，白天睡几次晚上睡几次都正常，等宝宝三个月以后自然就有昼夜之分了。平时妈妈让宝宝早睡早起，养成早睡早起的习惯，每晚8点就让宝宝洗脸洗脚，洗漱完以后就让宝宝睡觉，无论当时宝宝是醒来还是在睡觉，都不再和宝宝讲话，让宝宝养成早睡早起的习惯。
温馨提示：如果宝宝白天睡得太多，晚上醒来以后就难以入睡，这时尽量的把灯关上，给宝宝唱摇篮曲，轻轻的拍宝宝的背部，让宝宝可以慢慢的入睡，这样就不会怕影响宝宝的健康了，白天让宝宝适量的睡会，晚上宝宝的睡眠时间就会长久的。