生完孩子腰痛什么原因？
生完孩子腰痛主要与过度疲劳、子宫恢复不良、宫腔盆腔炎等有关，分娩时腰部的劳累、腹部韧带和肌肉松弛、脊椎韧带松弛等都会出现腰疼。另外，子宫恢复不良、宫腔盆腔炎症、子宫后倾、憋尿、哺乳姿势不当等都会引发腰痛，产后产妇出现腰痛情况，要注意休息，不要过度疲劳，不要久坐或者站立太长时间。
女性怀孕后，为了满足胎儿及其附属物的生长发育，在性激素的刺激下，各个系统会发生相应的变化，其中增大的子宫会压迫盆腔神经或韧带，引起腰椎屈度增大。而孕期盆腔处于松弛状态，骨盆各关节容易出现松弛，产后会出现腰痛。
建议产妇在月子里休息时可以在腰部放一个靠垫，睡觉时尽量侧卧，不要在睡觉时抱孩子。另外，饮食方面要注意营养搭配，可以多吃些高蛋白的食物补充气血，气血充足身体强健，可以避免腰痛症状。