鲜莲子的房有什么作用？
秋季是莲子成熟的最佳时期，鲜莲子味甘，入心、脾、肺经，具有养心安神、润肺滋阴、健脾止泻的功效。适合失眠、心悸、心神不宁、神经衰弱症的人群。下面介绍一道鲜莲子的最佳食用方法 ——鲜莲子猪心汤。
鲜莲子猪心汤
原料：鲜莲子50克、百合25克、百合25克、陈皮8克、猪心350克、生姜3片。
宜忌：本品不宜与螺狮、鹌鹑蛋、猪肚同食。
制法：鲜莲子去皮，切成片状；百合、陈皮洗净；猪心剖开，洗净切片。一同放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲1小时。
功效：宁心安神，养肝明目，健脾止泻。适于神经衰弱症、夜寐不安、心悸、乏力等人群服用。