味粉的作用是什么?
味精,又名味素、味粉,是一种氨基酸的结晶粉末状食品增味剂。味精的主要成份是谷氨酸钠,它有鲜味,食后在人体内很快分解成谷氨酸和钠,分别起呈鲜和咸的作用,谷氨酸钠本身并无营养价值,却是极重要的鲜味剂,是烹调菜肴和制作风味食品的重要添加剂,具有纯正、鲜美、和谐的特殊风味,其鲜味是其他任何氨基酸的10倍以上。
味精的主要成分是谷氨酸钠(C5H8NO4Na),在人体内可以转化为谷胱甘肽,在解毒、抗癌、保护肝脏等方面具有特殊作用,味精内还含有磷、钠、锌等人体不可缺少的元素,能促进儿童发育,增强老年人新陈代谢。
味精的使用方法是有一定要求的:烧鱼、肉、炒青菜或凉拌菜时加点味精,可烹调出鲜美可口的菜肴;味精在进入口中到分解成谷氨酸钠需有个过程,大约在15℃时需要30分钟,100℃时只需1分钟;所以用味精提鲜时温度不宜超过120℃,也不宜长时间高温加热,应在烹调即将出锅时加入,这样可以保持鲜味最大限度地发挥出来;做辣味菜和酸味菜不宜放味精,放了不但提鲜,还会破坏辣味和酸味;味精的咸度为普通食盐的1/3,烹调时可少量加入食盐。