秋天生肖指什么生肖？
1.秋老虎，立秋后天气依然很热，一般出现于9月前后。 2.秋月夜，中秋赏月聚会，大多在农历八月左右。 3.秋燥症，气温逐渐降低，空气变得干燥，人体缺乏水分，皮肤起屑，嘴唇干裂，鼻出血。 这些症状的出现都是因为“秋燥”引起的。 所谓“燥”就是阳气盛、津液耗的病机。阳盛则热，阴伤则燥。秋季主养肺，因为肺为娇脏，不耐寒热，易被毒邪侵袭。 因此预防秋燥，就得从润肺生津开始。
1.多吃酸味食物。 秋季天干物燥，人体的津液容易消耗，此时就应该多喝一些水，及时补充体内缺失的水分。 另外，还可以多吃一些酸味水果，如橘子、葡萄、猕猴桃等。酸味食物中含有丰富的有机酸，能有效地软化血管，扩张毛细血管，这既能保证血液质量，又能起到滋润机体的作用。
2.滋阴润燥的食物要多吃。 例如银耳，有“平民燕窝”之称，是滋养润燥、润肤祛燥的好食材。还有山药、百合、菠菜、萝卜、莲藕、番茄、芝麻、核桃等。
3.少吃辛辣刺激、燥热的食物。 辣椒、生姜、花椒以及火锅、烹炸、烧烤这些食物都不宜多吃。
4.养阴清热的中药可适量服用。 黄连、黄柏、黄芩和石膏都有清热的功效，适合阴虚有热的人服用。但中药服用需要在医生的指导下进行。