几个月可以吃虾皮?
虾皮的钙含量很高,每100g虾皮含钙量高达991mg; 除了补钙外,虾皮还有健脑、美容等作用。因此很多家长都想让孩子吃点虾皮。那么6个月宝宝能吃虾皮吗? 一般来说,6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,此时宝宝已经有啃、咬等口腔发育,对食物的口感也有了一定的要求,因此可以尝试给宝宝吃少量虾皮。但第一次给宝宝吃虾皮时,一定要少量食用,观察宝宝有无过敏现象,如有则立即停止喂食。
如何给宝宝做虾皮? 食材准备:虾仁5个,鸡蛋1个 1. 将鲜虾洗净,去掉头尾,然后用刀把虾背划开,去除虾线(如果怕腥味,可以先用醋和胡椒粉腌制一会) 2. 打散鸡蛋,加入少许食盐搅拌匀均后,倒入切好的虾仁中充分拌匀 3. 锅中热油,倒入拌好的虾仁煎炸熟后即可给6个月的宝宝食用 一周后可适当增加喂虾皮的次数,但每次仍不宜多吃,以1~2勺为宜,逐渐培养宝宝的饮食习惯。
Tips: 在制作虾皮的过程中,一定不要让宝宝吃到骨头或鱼刺,以免发生危险! 另外要注意的是,虽然虾皮营养丰富,但也有一定的禁忌症哦~ 对鱼虾等食物过敏的宝宝禁止吃虾皮,患有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎以及有湿疹的宝宝也要注意少吃虾皮,以免引起皮肤问题。