五个月的宝宝能吃什么蔬菜?
五个多月的宝宝已经可以添加辅食了,添加的辅食可以包括米粉、菜泥、果泥等 建议先给宝宝试试鸡蛋黄,如果宝宝对鸡蛋黄不过敏,而且吃了之后肠胃没毛病,再考虑吃蔬菜。 刚开始给宝宝尝试吃蔬菜的时候,需要把蔬菜剁碎做成泥糊状,容易咀嚼和吞咽。可以先试试蔬菜汁,比如菠菜、胡萝卜等,这些含维生素丰富。 如果宝宝对新鲜食材没什么问题,可以尝试吃一些熟菜的。
推荐几类适合宝宝吃的蔬菜: 1.绿叶蔬菜:油菜、青菜、菠菜、卷心菜、空心菜等; 2.根茎类的蔬菜:土豆、山药、胡萝卜、芋艿等; 3.瓜果类的蔬菜:南瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、香蕉、苹果等;
注意事项:
①刚给宝宝尝试吃蔬菜时,量要控制在100ml左右,观察宝宝的大便情况,如果没有腹泻、过敏等情况,再酌情增加。
②添加的蔬菜品种不要重复,一种蔬菜连续喂三天以上,看宝宝的接受情况。 ③对于肠胃功能弱的宝宝,建议食用煮熟的食物,减少消化吸收负担。
我也不知道,没遇到过这种情况。 但是可以给你点建议 1、水果蔬菜不要打成果泥(打成糊状)给宝宝食用。因为水果蔬菜中的纤维很细,打成果汁或者果蓉的话,很容易堵塞宝宝的呼吸道和消化道(特别是小月龄宝宝),后果不堪设想; 如果一定要喂,可以把水果蔬菜洗干净后,用手搓成泥或切成碎末喂给宝宝吃,但一定要注意观察!注意!注意!
2、如果宝宝对某种食物过敏,那就坚决不能给他再吃了啊~!!(比如对坚果过敏就不能给坚果了哦) 但有的宝宝可能就是对牛奶蛋白过敏,那就要严格回避一切含乳蛋的食物,包括奶制品、奶粉等等……
3、关于辅食添加的原则是什么什么原则之类的答案网上有很多,我就不一一复制粘贴了。 我还是相信“笨方法”更保险一点吧~即遵循从少到多,从稀到稠,从单一到复杂的原则慢慢添加新的食物。(例如先只让宝宝尝几口蛋黄,过几天适应了在逐渐增添其他食材等) 这只是我的个人经验和建议啦,仅供参考