一个月三四次正常吗？
对于大多数人而言，一次性生活后，需要48-72小时才能完全恢复。如果一次射精之后，出现全身乏力、腰背酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸易怒等不适症状，就说明你的性功能出现了问题。 如果情况严重的话，很有可能引起男性不育的发生。 当然，如果你自认为自己体质非常好，能够很快的从高频率的射精中恢复过来，不药自我怀疑，那当然是最好不过的了！但是，这种“我很好”的认知，千万别拿别人的例子来证明自己足够强壮。因为，个体的差异是非常非常大的！
在这里，我想特别提醒大家的是，很多功能性的问题，往往都是由于心理因素而造成的！ 比如说，有些年轻人，自认为身体素质不错，在性生活方面往往也会表现出很高的频率； 但是，一旦在某一次过程中，没有达到自己的预期，就会在心理上对自己产生怀疑，从此陷入焦虑不安的负面情绪。
在这种情绪的左右下，身体的机能开始下降，很多问题都会找上来。 所以，保持一个良好的心态，避免负面情绪的困扰，是非常重要的。 否则，你拼命告诉自己不要担心，但你的身体已经诚实的表达了担忧！