儿童长身高的几个阶段？
每个孩子的成长过程其实都是不同的，身高也是如此。但每个宝宝都会有两次猛长期，一般出现在3-12岁这个阶段。
第一个猛长期：0-3岁 这个阶段的宝宝身高增长得很快，平均一年能长7cm左右。如果父母的身高比较高，那么宝宝的身高也大概率不会太低。因为人体生长是一个连续的过程，上一阶段积累的营养和骨骼都在为接下来的成长打下良好基础。 想要宝宝身高长得快，营养少不了。蛋白质、钙质等营养素都要及时给宝宝补充上。除了饮食之外，睡眠和运动也不能少哦~让宝宝每天睡足8个小时，多进行伸展筋骨的运动，如跳绳、跳高、游泳等也能促进骨骼发育~
第二个猛长期：4-12岁 这个阶段的宝宝身体各部分都处在迅猛的生长阶段，身高更是会每年多长高几厘米，甚至十几厘米！
这个阶段的宝宝已经逐渐脱离婴儿期，进入快速成长发育的阶段了。所以，在这个时期，家长一定要注意让宝宝均衡饮食，保证各种营养物质的摄入量。另外，要改正宝宝偏食、挑食的坏毛病，让宝宝的饮食变得更加丰富多彩。
除了合理的膳食结构，充足的营养外，充足的睡眠也是必不可少的。在宝宝睡觉前可以让他吃一块糕点，喝一杯牛奶，确保宝宝夜间休息时体内各项机能能够正常运作，帮助骨骼更快更稳地成长~