八个月的奶水有营养吗?
奶是越喝越有,但是,宝宝已经8个月了! 宝宝刚出生时每餐只需要约50ml的奶就可以,慢慢增加;2个月开始加副食,4个月后就可以吃接近成人的食物了。也就是说从宝宝第3个月起,妈妈的奶就不再满足宝宝全部的营养需要了(排除6个月内纯母乳喂养的情况)。 尽管在孕期和产后期,妈妈补充了很多营养物质,但体内的脂肪储存量并不会明显增加,所以,哺乳期的妈妈并没有“大量”的营养物质可以转化为乳汁,供给给宝宝。相反,如果妈妈摄入过量蛋白质、脂肪及碳水化合物,就会通过乳汁进入宝宝体内,造成不良后果。
母乳中营养素的含量并不是一成不变的,会随宝宝的生长而变化。例如,宝宝需要更多的铁来预防贫血,那么妈妈就应多吃一些含铁丰富的食物,如动物血、肝脏等。又比如,宝宝骨骼发育需要大量的钙,妈妈就要注意多补充含钙的食物,包括补钙制剂,这样才不会出现缺憾。 所以答案是肯定的,但有条件的限制。对于健康足月的宝宝来说,在4~6个月内纯母乳喂养能获得所需的所有营养。然而,对早产儿而言,由于出生体重低、胎龄小,胃肠道分泌消化酶不足,胃酸偏低,生长发育迟缓,就需要额外补充营养素了。
对于6个月以后的宝贝,如果母乳充足且宝贝消化吸收好,也是可以通过母乳获取到充足的营养。如果母乳不足或宝贝吸收不好,那就需要添加配方奶粉或其他辅食了。 对于1岁后的宝贝,如果宝贝饮食结构合理并且营养均衡,一般不需要再刻意给其补充营养了哦~ 不过要注意的是,虽然8个月后的宝宝已经可以添加辅食了,但这个阶段的辅食还是以乳类为主,例如鲜牛奶、酸奶、奶酪等,蔬菜、水果都可以吃,鱼、禽、蛋也可以适当吃一些,但是这些食物的营养密度较低,远远不能满足宝宝的营养需求。因此建议宝宝继续母乳喂养,直至1岁以后。