怀孕一个月心率多少?
在孕期正常情况下的心律应该和平时一致,大概在60~100次/分,孕妇的运动、情绪等都会影响心律。当出现心慌胸闷等不适时,及时去医院就诊以明确原因,以免贻误病情。 在孕早期,有些准妈妈会出现早孕反应,如恶心、呕吐、厌食、乏力、嗜睡等等,这些症状都可以影响准妈妈的食欲。如果进食过少或者营养摄入的不均衡导致能量不足,就会影响胎儿的生长发育。建议孕早期的准妈妈要多吃食物,合理营养,荤素搭配,补充钙、铁等微量元素及叶酸,防止贫血和缺钙的发生。 当然也不能无限制地多吃一些不吸收就全部排泄掉的食物,这样也容易造成孕期体重增长过多,引起肥胖及其他疾病。一般建议整个孕期增加12千克左右的体重即可。
还有一部分准妈妈由于个体差异会在孕早期出现妊娠剧吐的情况,此时更应该注意补充丰富的营养,同时适当活动有利于胃肠蠕动,减轻恶心呕吐的症状。 如果孕吐严重影响了饮食,可以在医生的指导下使用维生素B1、维生素B6以及多酶片进行缓解,但需要在医生的指导下服用。