卧室蓝色对眼睛好吗？
1. 卧室用蓝色多吗，会不会影响睡眠啊？ 这个颜色太刺激了！会严重影响睡眠的！ 因为人在看这种蓝色的瞬间，大脑会自动把它归类到“天空”或“海水”的颜色，进而联想到远处的山脉、地平线——这都是造成疲劳的视觉意象，会让人产生“我已经疲劳了一天，现在该休息了”的信号传递给大脑，从而迅速进入睡眠状态。 所以你看了这蓝后，有没有感觉很想睡？是不是有点晕晕沉沉要睡觉的感觉呢（当然不能以偏概全，可能有些人会有这种情况）……所以如果卧室使用了大量的蓝色，会影响睡眠哦！ 尤其是浅色的那种“婴儿蓝”“蔚蓝海岸”，看起来是蛮清新有活力，但的确容易影响睡眠。 如果是深一点的蓝色，比如“普鲁士蓝”“宝蓝”等等，那就没那么容易影响睡眠了。因为它和“黑、灰”一样，属于无彩色系，不带有任何的感情色彩，所以不会像上面那些颜色那样一下子就把人带向“远距离联想”的场景之中。
2. 那这样的话，在卧室大量使用蓝色是不是就毁了？ 其实也不是这么说，只要搭配得当，蓝色完全可以安然无恙地出现在卧室里。 比如可以选用淡色、低饱和、低明度的蓝色系作为卧室的主色调，或者采用色块拼色、墙面点缀的方式来使用蓝色。这样就能最大程度的降低蓝色对于卧室的影响啦~ 比如可以在床头墙上贴一幅喜欢的深海图，既有了主题墙的功能，又用低饱和度的蓝色起到了软装饰的作用。或者使用一些海洋类、星空类的壁纸，同样能达成上述效果，还多了几分浪漫情怀……
3. 那除了蓝色，其他颜色会不会有影响呢？ 这个颜色也太刺激了吧！会严重影响睡眠的！ 因为人的眼睛对于不同波长的光刺激的视觉反应是不一样的，比如说红橙黄这些暖色系的光线，会对眼球产生一定的刺激作用，而蓝绿紫这些冷色系的光线，对于眼球的刺激相对较小。
而在我们睡觉这个行为中，视线所看到的东西其实是在不断变化的，如灯光、墙纸甚至自己的枕头、被子等等，都是会在不知不觉中影响我们眼睛的生物钟。 为了有一个美好的睡眠，我们一定要尽可能的选择用色上比较“中性”的床上用品，尽量避免过于鲜艳、刺激的颜色，否则很容易造成视觉上的过度刺激，影响睡眠。