nba球员有时间健身吗？
首先，NBA的很多球员除了自己的本职工作，他们还有很多其他的工作；比如投资、经营企业或者做其他生意等等。这些工作需要大量的时间和精力，所以NBA球员并不是像很多人想象中那样有一大堆时间用来训练和健身的。 其次，现在的NBA风格已经越来越强调体能了。有很强运动能力的球员更容易在现代NBA中生存并站住脚。很多过去传统意义上的“蓝领”球员，如今天的掘金中锋约基奇，他虽然是传统内线，但是具有出色的投射能力以及很好的传球视野，这种球员在如今的联盟中是非常吃香的。
现在NBA球员的体能在很多情况下比以前的球员要强很多。这跟联盟对运动员保护、运动员自身对身体的管控以及营养学家给运动员提供的营养支持是分不开的。 当然，再强的体能，不进行训练、不进行力量训练也是白搭。科比80%的肌肉都是通过练出来的，你别看科比身材瘦小，但是他身体上的每块肌肉都是经过严格训练才有的，不然他那惊人的爆发力怎么来的！ 所以，即便是像科比这样的老将，也不会放松对于自己的约束。虽然退役之后科比体重增加了很多，看起来比以前更壮一些，但是科比每天坚持做有氧运动和控制饮食，保持体重的稳定。