卧室红色按钮怎么消音?
1.首先,关闭窗户防止噪声传入 大多数情况下,人们听到噪音是从外面的道路上传来的,所以第一步要先关紧门窗,如果外面有噪声源的话,效果是非常明显的; 如果还是没能解决噪声问题,我们就可以考虑下一步了。
2.使用遮噪耳塞,安心睡觉 有时候我们戴上耳机听歌或者玩手机游戏的时候,往往会忽视声音对我们听力造成的危害。但其实,长时间戴耳塞很容易导致听觉疲劳、听力下降和引发耳鸣等。 在日常生活中,我们可以选择佩戴遮噪耳塞,隔绝噪声对耳朵的破坏。当然,在选择耳塞时,也要多注意品质的好坏。 市面上有不少号称自己“能够有效减轻30分贝以上的高频噪声”的遮噪耳塞,大家可以留意一下。
3.安装窗帘,阻隔光线 卧室里的红色按钮一般是紧急报警用的,在白天的时候,如果我们不需要用它,就可以把它按下去,这样就能避免灯光闪烁引起的光污染了。 为了防止夜间睡眠时,灯光影响我们的睡眠,我们可以早早地挑选好窗帘,最好是那种能够彻底遮光的窗帘,帮助我们在黑暗的环境中安然入睡。 另外,在选择窗帘时,大家还要多留意其抗紫外线能力如何,因为如果没有选择到合格的窗帘,我们可能睡在一堆有毒物上哦!(甲醛也有可能藏在窗帘里)
4.放个枕头,隔声助眠 其实这个方法很简单,就是在床头柜上放置一个枕头,缓解声音传到耳朵时的震动幅度,同时,也能帮助我们更快地进入睡眠状态~