8个月宝宝多少水果?
我家宝宝现在10个多月,我几乎没怎么给她吃过水果,一是因为她还不咬得动,二是因为水果水分太大,容易腹泻。我倒是经常给她吃新鲜果泥,比如香蕉、苹果、雪梨之类,蒸熟后捣成泥喂她吃,每次一碗,她吃得不亦乐乎。 我家宝宝平时就喝母乳和配方奶,4个月开始添加辅食,一直吃的都是容易消化的食物,比如各种粥、面、碎菜、豆腐等,6个月后逐步添加的肉末、蛋黄、鱼、动物内脏等,营养很均衡的。 水果是7个月以后才开始慢慢添加的,量也特别少,就是几小块西瓜或者香蕉之类的,早上加一顿,下午加一顿,一天不超过20g,而且要特别特别注意卫生。
从8月份开始,宝宝已经开始吃两顿主食了,每顿一两左右,选择的是低敏配方的贝因美婴儿标准粉(宝宝对蛋白过敏,必须吃过敏配方),同时配粥、菜、肉、蛋吃,不过这些肉类都是经过长时间的蒸煮,彻底煮熟煮透,确保无细菌和寄生虫。晚上那顿主餐加了1/3个蒸鸡蛋黄,宝宝吃得可香了。
因为担心水果吃多了会腹泻或引起湿疹,所以水果一直控制着量,不过确实很容易腹泻,一腹泻就必须得看医生了,太娇气。现在只要每天按时按点给宝宝喂饭,她基本上不会恶心、呕吐、腹泻,皮肤也好看了不少,也不爱长了。 另外我们还有一个特别棒的育儿经验要跟你分享,那就是每天睡前让宝宝练习趴着抬屁股,能够训练腰部力量,促进发育,预防驼背!