儿童感冒能游泳吗?
我家二宝最近也刚好,我给他吃了感冒药之后他很快就不流鼻涕了,但是偶尔咳嗽两声(有痰),我计划明天带他去游一次泳的,现在他的精神很好,食欲也不错,除了有点咳嗽外没有其他症状,请问可以游泳吗?
答主是儿科医生,这个问题我有话语权 首先明确一点:宝宝得了感冒是可以去游泳的! 很多大人会有错误意识,认为宝宝患了感冒之后应该好好休息、多喝水,以免症状加重。其实不然,合理适度的运动能够增进宝宝的抵抗力,从而有效地帮助疾病康复。 相反如果宝宝长期呆在家里不活动,反而会使抵抗力下降,身体机能出现问题。 所以,当宝宝患上感冒后,只要没有出现明显的不适,就可以适当进行户外活动。例如可以在人少的户外散步、玩耍,或者适当进行体育锻炼,如跑步、打球等。 但需要注意的是,患感冒的宝宝运动时最好避免剧烈运动和长时间的运动,尤其是年龄较小的宝宝,更应该注意。因为患感冒时,特别是婴幼儿身体抵抗力较弱,过度劳累可能会使病情加重或延长康复时间。
而游泳作为一种户外运动,对增强宝宝的抵抗力和改善疾病的预后都是有好处的。 游泳可以帮助宝宝排痰,促进肺部分泌物排出,防止和减轻肺部炎症的发生和发展;同时还能锻炼心肺功能,增加氧气供给、改善机体耐力,有助于疾病的治疗和身体的恢复。 所以,建议爸爸妈妈们在做好保暖措施的前提下,带着宝宝去适当的进行游泳锻炼哦~ 我家二宝在游泳过程中还会自主地浮潜、抬头吸气,再呼出气体,这些动作都是在医生的监护下进行的,整个过程宝贝都很开心。
但值得注意的是,如果宝宝在患病期间出现高热惊厥或其他神经症状,则禁止任何形式的游泳。宝宝患有严重呼吸系统疾病、心脏病、贫血以及其他感染性疾病也不宜参加游泳。 因为运动本身会增加心脏负担,而宝宝正处于生长发育的关键期,任何不良刺激都可能影响宝宝的健康。