儿童可以喝银耳汤吗？
一、2岁宝宝可以喝银耳汤 两岁的宝宝已经可以吃很多东西了，这时候适当的给宝宝喝点银耳汤是没有问题的，但是一定要做得很烂很烂才能给宝宝吃。如果有点硬的话建议家长帮宝宝嚼碎了再给宝宝吃。另外注意一次不要给宝宝吃太多，以免宝宝消化不良。 银耳富含膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，具有通便的作用。其中的氨基酸能够直接被人体吸收，起到增强记忆力和提高免疫力的功效。所以，适当给2岁宝宝喝一些银耳汤是有好处的。 但是请注意两点：一是不能喝生冷油腻的银耳汤，二是不能一次性让宝宝吃过量的银耳汤；否则可能会引起腹泻。
二、3岁以上宝宝喝银耳汤 有爸爸妈妈会担心3岁以上的宝宝喝了会不会有不良影响。其实，只要宝宝没有对银耳过敏，而且能吸收和适量摄入的话，那么3岁以上的宝宝是可以喝少量银耳汤的。 不过爸爸妈妈在给宝宝喂银耳汤的时候要注意以下几点：
①不要给宝宝喝冷冻过的银耳汤，温度过低的食品容易损伤宝宝的胃黏膜。
②不要吃太多。因为银耳中含有丰富的营养物质，一次性吃太多的银耳很容易给宝宝带来肠胃负担，甚至引起中毒。
③不要吃新鲜银耳。市场上的银耳一般都是干制品，其中可能含有细菌或微生物，一旦泡发后就会繁殖起来。爸妈千万不要给宝宝吃新鲜的银耳！
④不要让宝宝空腹喝银耳汤。空腹吃食物很容易刺激肠胃，导致腹痛、反酸等不适。尤其是3岁以下的宝宝，更不建议让空腹喝牛奶、吃面包等。
⑤不要让宝宝吃完银耳汤就剧烈运动。由于运动会产生热量，此时如果大量进食，就很容易导致宝宝腹胀、腹泻。