儿童缺铁性贫血掉头发吗？
孩子六岁了，总是说头晕，检查说是贫血，给开了几瓶补铁的口服液，请问多吃点猪肝可不可以补血，还有平时注意些什么能更快的补血！ 首先，我们明确一点——吃肝脏可以补铁，但是并不能促进铁的吸收。
因为人体对铁的吸收利用，是个非常复杂的过程。 食物中的铁有两种存在形式——五价铁离子和三价铁离子；而机体对铁的吸收利用也有两种形式——非血红素铁和血红素铁。 这四种物质形式不同，作用机制也不同，但是它们之间有一个平衡关系。这个平衡关系受到很多因素的影响，如胃酸分泌情况、胃肠蠕动情况等生理因素，以及使用抗酸药物、进食动物血等。 如果孩子有偏食挑食的情况，可能就会导致铁元素摄入不足，出现营养性贫血。
6岁的孩子已经有了一定的咀嚼能力，可以逐步添加牛羊肉、动物内脏等食物，来补充铁元素。 但是需要注意的是，给孩子吃肉要吃瘦肉部分，含铁量高而且不容易肥胖。 蔬菜中也含有一定量的铁元素，特别是菠菜，每100g中含有24.3mg的铁，是补血佳品之一。
除饮食补充外，还可以适当服用铁剂补充。目前常用的补铁剂为硫酸亚铁和黄钾铁胺，这两种成分在肠道内的吸收率差不多，都可以用于缺铁性贫血的治疗。 不过要注意的是，服铁剂期间要警惕大便颜色变黑的现象。如果大便变黑，要及时咨询医生，调整用药。