9个月宝宝能吃鸡肉吗?
可以的,但是要注意以下几点: 1、食物一定要煮熟,以防寄生虫感染; 2、第一次吃的时候少量喂,观察宝宝的消化情况,如果没有出现腹泻,呕吐等情况,可以继续喂食; 3、6个月以上的宝宝已经可以慢慢开始添加肉类了,不过每次都要做得很细很碎,慢慢的再添加别的种类和形状的食物。9个月的宝宝可以尝试自己用手捏着吃了。但要注意的是,在孩子辅食添加的过程中,一定要遵循“由少到多”“由细到粗”的原则,循序渐进,这样才不会损害孩子的肠道健康。
另外需要注意的是,虽然蛋黄中含有丰富的铁元素,但是蛋白质和矿物质的含量却是相对较少的,对于正在发育的孩子们来说,吸收利用率低,所以单纯食用鸡蛋黄来补铁的效果并不好。而且空腹吃鸡蛋有可能出现急性肠胃炎的症状。 建议家长们注意两点:一是不要给宝宝空腹吃鸡蛋;二是不要吃生的鸡蛋。
除了以上两点需要注意之外,家长还可以通过每日保证适量的奶制品(含乳糖)、蔬菜水果、豆类及豆制品的摄入,来及时补充宝宝所需的营养物质。 在烹饪的方法上也可以下点功夫,尽量做到色香味俱全,以增进宝宝的食欲,从而让宝宝爱吃饭,营养全。