体育能培养什么精神？
在从事游泳训练跟比赛的时候，我感受到了队友之间的温情、领导对下属的关心、教练对队员的付出与期望。也体会到了面对荣誉和失败的态度。 2019年是我接触泳池的时间，当时刚刚中考完决定自己锻炼的同时也报了游泳培训班，没想到遇到了疫情，让原本两个月的课程拖到了半年之后才完成，也正因为如此，让我有机会代表学校参加市级竞赛并拿到名次，拿到了学校的奖金（虽然我没花这个钱）。
在竞技体育这条路上，我觉得我的教练不仅仅教我如何去游好泳，还教会了我如何做人，他告诉我要尊重每一个对手，不论是不是熟人；他告诉我不管什么时候都不能放弃，就算游到最后一刻也要坚持；他告诉我输了没关系，输的时候要找到输的原因，以后才能赢回来，不能自暴自弃。 竞技体育有输有赢，在我参加的众多比赛中，印象最深刻的是我在市运会上破了的记录，还有那次差点打破省纪录的成绩。
在赛前的准备活动中，队友们围成一圈给我加油，喊我“冲冲冲”，这仿佛是一种仪式，给了我无尽的力量；在比赛后，教练笑着跟我拥抱，说我是他的骄傲，这种情感我一辈子都不会忘记。
我喜欢这样的感觉，就像家一样，所以哪怕我的技术已经远远超过培训水平的标准，我也没有离开，我知道这是爱与包容的地方，我舍不得这里。