换牙期儿童需要补钙吗?
这个问题的答案是需要补,但是不用急着补钙! 牙齿由牙髓、牙本质、牙釉质组成,而钙是构成这些牙齿结构的主要元素之一;另外,牙齿的健康还需要维生素 D 和蛋白质的辅助。 所以孩子缺了其中一种营养都是有可能导致牙齿发育异常的,比如缺钙可能引起牙釉质发育不全,如果缺乏维生素 D 可能会诱发龋齿等问题。 但是这里需要注意,虽然身体其他部位缺少微量元素会引起许多疾病,但缺少微量元素引起的疾病在口腔中并不常见。 目前没有足够的证据证明补充某种特定的微量元素能够预防或改善龋齿、牙周炎等疾病,也没有相关的指南建议通过膳食补充来改善儿童的口腔健康。(注: 有研究表明,与锌和维生素 B12 相比,铁和氟的补充可能对减少龋齿的发生更有效,但这些都需要大量的实验数据来支撑。)
所以在孩子「换牙期」,家长不必急于给孩子补钙或其他微量元素。 不过要注意的是,孩子的咀嚼能力会随着年龄渐渐下降。 这是因为孩子的乳磨牙逐渐脱落,而新恒牙尚未充分萌出,导致食物颗粒变大,咀嚼不充分。 这会导致孩子的胃排空速度减慢,影响孩子对营养物质的吸收利用,同时也增加胃肠道的负担。
在孩子过了换牙期后,如果有咬合不良的症状,就可以考虑进行干预了。 一般来说,当孩子在 6~7 岁换牙期时,由于牙齿之间的缝隙会慢慢变得拥挤,父母要时刻关注孩子的乳牙是否有过早松动的情况,如有应及时就医。 在帮助孩子清洁牙齿的时候,也要注意不可用力横刷,以免损伤牙釉质。 因为唾液里含有多种营养要素,对孩子的牙齿和牙龈有很好的保健作用。除了每日三餐外,还要让孩子养成三餐饭后及睡前认真漱口的习惯,选用软毛牙刷,牙膏也要选用含氟儿童牙膏。 不喝含糖饮料,少吃甜食 。