小孩闹觉总爱哭怎么办?

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孩子晚上睡不实觉一般有两个原因:第一个是白天过于疲劳,第二个是晚上休息前情绪兴奋过盛。这两个原因都可能会导致孩子晚上睡不安稳,孩子睡不安稳哭闹家长都比较担心。可以用一些温热的生姜水擦拭孩子的太阳穴,前额,颈项,腋窝还有腹股沟这些地方,能够起到一个驱散孩子体内邪气的作用,孩子自然就能够安睡了。

另外如果孩子的长期的晚上睡不安稳,首先要考虑是不是白天的休息和晚上入眠之前没有休息好,适当调整孩子白天的休息时间和晚上入眠之前的活动,另外可以用生姜水擦拭他的颈项,腋窝,腹股沟等穴位。

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