不知道宝宝平时白天睡眠时间如何，如果白天睡觉时间不长（6个小时以内），那么建议调整一下白天的睡眠，把觉分开多次睡，而不是几次连起来一起睡。比如说上午睡1小时，中午睡2小时，下午睡1小时，睡前可以玩一会，但别让他太兴奋，否则睡不着。夜间睡眠保持8-10小时。 注意白天别让宝宝睡太久，会越睡越累的！
不知道宝宝平时白天睡眠时间如何，如果白天睡觉时间不长（6个小时以内），那么建议调整一下白天的睡眠，把觉分开多次睡，而不是几次连起来一起睡。比如说上午睡1小时，中午睡2小时，下午睡1小时，睡前可以玩一会，但别让他太兴奋，否则睡不着。夜间睡眠保持8-10小时。 注意白天别让宝宝睡太久，会越睡越累的！