蜜枣煲汤有什么功效与作用？
蜜枣的营养极其丰富，味甘性平，有调畅情绪、美容养颜及抗变态反应等功效。所以用蜜枣煲汤是非常滋补养生的一种方法。那么蜜枣煲汤的方法有哪些呢?下面给大家介绍两则蜜枣养生汤的制作方法。
1、红枣枸杞蜂蜜茶
准备材料：红枣20个，枸杞15个，蜂蜜10毫升。
制作方法：将红枣洗净，冷水浸泡5分钟。大火烧开，再用小火煮10分钟。放入枸杞，再煮5分钟。过滤后，加入蜂蜜调匀，5分钟后即可饮用。
功效：蜂蜜可滋阴养颜，对皮肤有保护作用;枸杞有补肝肾，益精血，通便的功效，常服可美容、软化血管、降低血压;红枣中含有大量的环磷酸腺苷，能增强心肌收缩力，扩张血管，有抗肿瘤的作用。
2、蜜枣银耳羹
准备材料：银耳10克，蜜枣10个，冰糖20 克。
制作方法：银耳温水泡20分钟，洗净撕成小朵。红枣洗净。将银耳、蜜枣一同放入锅内，加适量水，大火煮开。放入冰糖，再煮5分钟即可食用。
功效：滋养肺阴，补脾开胃。适合于慢性支气管炎、肺气肿及神经衰弱、失眠多梦者食用。