怀孕头两个月吃什么好？
前三个月要格外注意，因为胎儿的器官在此阶段尚未形成， 容易受到有害物质的侵袭.因此此阶段要避免接触有害物质.
1、避免服用有毒药物：如四环素可使胎儿骨骼畸形；氨基糖甙类抗生素能引起胎儿耳聋;抗病毒药吗啉胍可致畸等.
2、避免接触有害化学物质.如苯、铅、汞等会致胎宝宝畸形，准妈妈应尽量避免接触;农药、杀虫剂均可通过胎盘影响胎儿发育而致病。
3、避免接受放射性物质。如X线、微波、噪音及超声探测仪的探头等都会对胎宝宝产生不良刺激．引起胚胎细胞发生异常变化导致胎儿发育障碍甚至造成胎儿畸形。
4、避免感染流行性疾病.如风疹、流行性感冒、麻疹、单纯疱疹、甲型肝炎等病毒可引起宫内感染从而导致流产、早产、胎儿发育不良以及新生儿疾病或死亡等等。
5、避免吸烟酗酒．酒精可引起胚胎细胞的分化紊乱而导致胎宝宝畸形，同时还可使母亲患上妊娠高血压综合征；烟草中的尼古丁和焦焦油等可损害胎宝宝的血管而导致流产、早产或畸形。
6、避免劳累过度和情绪激动，以免引起早产。
7、孕早期要注意补充叶酸，防止胎儿神经管缺陷的发生。
8、适当增加蛋白质的摄入．如鱼、瘦肉、禽蛋、乳类等富含优质蛋白质的食物；
9、多吃新鲜蔬果，可增加维生素的摄入，增强抵抗力；动物肝脏富含维生素A和铁，可促进胎儿大脑发育。
在饮食方面准妈妈们要多加注意营养的搭配，少吃多餐，忌偏食挑食。