干煸芸豆怎么做好吃又简单?
1. 准备好食材,清洗干净
2.锅中倒入清水, 煮开
3.放入芸豆烫至变色后捞出沥干水分备用(芸豆烫变色即可,不要烫久了)
4. 起锅热油, 小火慢慢煸炒芸豆
5. 炒至表面略微焦黄
6. 加入生抽、盐调味,再小火慢慢炒至上色均匀入味,最后出锅前撒上白芝麻即可
【制作步骤图】
1. 备好材料,洗净后控水待用;我买的是这种小芸豆,细长,比较嫩,也很好熟。注意不要选择宽大的老芸豆,不容易熟并且容易中毒的哈~~
2. 锅中放水烧热至沸腾状态,将芸豆放进去焯水半分钟,关火捞起放在水龙头下冲洗干净,沥干水份待用。焯水的目的是为了去掉一部分硝酸盐和亚硝酸盐。如果时间允许的话建议多浸泡半小时以上然后再焯水。
3. 炒锅放少许油小火将芸豆煸炒一下,炒至表皮发皱呈金黄色盛出待用。这一步的目的是为了减少后面炒制的时间,并让芸豆吃起来更香更脆一些。因为炒芸豆要小火慢炒,并且芸豆不容易成熟,所以炒的时候最好用不粘锅或者中小火去炒
4. 把刚才盛出的油倒出,不用洗炒锅直接开火加热,放入适量的白糖,开中小火不停地翻炒糖直到糖全部融化变成深褐色并冒泡为止,这时能闻到一股焦香味飘来,这时的糖色刚刚好
5. 迅速把炒好的芸豆倒进锅里翻炒均匀使每颗芸豆都裹上糖色,然后立即加入适量盐和少许酱油翻匀,加酱油是为了上色,这样成品的颜色会比较漂亮哦~继续中大火翻炒一分钟后关火装盘就可以啦!