干煸芸豆怎么做好吃又简单?

饶佳莉饶佳莉最佳答案最佳答案

1. 准备好食材,清洗干净

2.锅中倒入清水, 煮开

3.放入芸豆烫至变色后捞出沥干水分备用(芸豆烫变色即可,不要烫久了)

4. 起锅热油, 小火慢慢煸炒芸豆

5. 炒至表面略微焦黄

6. 加入生抽、盐调味,再小火慢慢炒至上色均匀入味,最后出锅前撒上白芝麻即可

【制作步骤图】

1. 备好材料,洗净后控水待用;我买的是这种小芸豆,细长,比较嫩,也很好熟。注意不要选择宽大的老芸豆,不容易熟并且容易中毒的哈~~

2. 锅中放水烧热至沸腾状态,将芸豆放进去焯水半分钟,关火捞起放在水龙头下冲洗干净,沥干水份待用。焯水的目的是为了去掉一部分硝酸盐和亚硝酸盐。如果时间允许的话建议多浸泡半小时以上然后再焯水。

3. 炒锅放少许油小火将芸豆煸炒一下,炒至表皮发皱呈金黄色盛出待用。这一步的目的是为了减少后面炒制的时间,并让芸豆吃起来更香更脆一些。因为炒芸豆要小火慢炒,并且芸豆不容易成熟,所以炒的时候最好用不粘锅或者中小火去炒

4. 把刚才盛出的油倒出,不用洗炒锅直接开火加热,放入适量的白糖,开中小火不停地翻炒糖直到糖全部融化变成深褐色并冒泡为止,这时能闻到一股焦香味飘来,这时的糖色刚刚好

5. 迅速把炒好的芸豆倒进锅里翻炒均匀使每颗芸豆都裹上糖色,然后立即加入适量盐和少许酱油翻匀,加酱油是为了上色,这样成品的颜色会比较漂亮哦~继续中大火翻炒一分钟后关火装盘就可以啦!

程珺玥程珺玥优质答主

第一次做,有点小兴奋哈~ 首先把豆角去两端去筋,清水浸泡10分钟左右 锅内烧开水加入食盐和油焯一下豆角,大概五成熟左右吧,然后捞出来沥干水分备用哦 因为是第一次用高压锅所以也不知道能不能炖熟,所以我只给锅里加了少量水(后来知道加水多的话就成焖菜了) 用高压锅盖上盖子闷20分钟就可以了!

我用的调料有蒜苗、小米椒圈、辣椒段还有生抽酱油、盐、糖、醋、胡椒粉、花椒粉等 起锅热油爆香蒜末之后将切好的配菜倒入锅中大火快炒两下放盐和味精调好味就可以出锅了 本来准备放鸡蛋液和水淀粉的但是感觉太麻烦就没弄 这是成品的样子……嘿嘿……我觉得还行呢~

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