黄豆芽怎么样好吃?
干煸豆苗(黄豆芽) 【材料】黄豆芽500g、姜1块、干辣椒3根;生抽2大匙、盐适量、食用油2大匙 【做法】 1. 黄豆芽去根,冲洗干净后沥干水分;姜洗净切成丝;辣椒切段。
2. 锅中加水煮沸,放入黄豆芽、少许盐,汆烫至熟,捞出沥干。
3. 锅置火上,放油烧至五成热,下辣椒段和姜丝爆香,放入黄豆芽拌炒片刻,加入生抽和盐拌匀即可。 注意:一定要炒熟哦~生豆芽有毒素的! 我的做法是比较偷懒的,如果你有时间可以先把豆芽焯一下水再炒。这样更卫生些。
清炒豆苗(绿豆芽) 准备食材:葱白、蒜瓣、小米椒、白糖、香醋、生抽和熟芝麻 1. 豆苗摘去老梗,用清水冲洗干净备用。
2. 小米椒和葱白分别切圈,蒜瓣切片。
3. 锅中放水加少许盐和油,水开后放入豆苗焯水约3分钟,捞出过凉开水备用。
4. 锅中放少许油,放入切好的蒜片和小米椒圈煸出香味,倒入焯过水的豆苗,快速炒至断生。
5. 沿锅边淋入少许香醋和生抽,撒入葱花和白糖调味,拌匀后即可出锅享用。 小提示: ①在焯豆苗的过程中,可加入食盐和植物油,有利于保持菜的色泽鲜美。
②用小火慢慢煎炸豆瓣酱,并用勺子不断搅动,直至豆瓣酱的水分完全炒干,油脂析出,颜色变得亮红,香味四溢时,就可以关火起锅了。做好的酱料冷却后装入干净的瓶中,放置在冰箱内冷藏,可以用来做回锅肉、麻婆豆腐等菜肴。