怀孕五个月应该注意些什么？
1. 营养补充： 孕中期每天需要400微克叶酸，除了每天吃新鲜的蔬菜水果以外，也可以吃孕妇专用的维生素片，如爱乐维等;钙的需求量增加至每天1000毫克，可以喝牛奶或者用酸奶代替晚餐;铁的需求量增加到每天24毫克的，要少吃高油高盐的食物和饮料；DHA的摄入量也是建议增加到每天200毫克，在胎儿大脑、眼睛发育中起着重要作用。
2. 生活方面（1）坚持运动 孕中期适合做一些温和的运动，如瑜伽、散步等，不要做过于剧烈或长时间持续性的运动，也不要进行游泳等高潜水的运动 (2）注意休息 在保持8小时睡眠的同时，中午最好有一个半小时的午间小憩； (3）情绪调节 和孕早期一样，孕妈妈应学会释放压力，多和家人和朋友沟通，必要时寻求专业人士帮助。
3.产检方面 从第5个月开始，每个月做一次检查，包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规及心电图等等，如果一切都很正常的话，那么就可以从第六个月开始进行唐氏筛查了。对于高龄产妇来说，除了定期做产检以外，还要提前做羊水穿刺来排除畸形胎儿；另外，还可以选择四维彩超来进行筛查，能更清晰地观察到宝宝的表情动作。