十个月能吃酸奶吗?
十个月的宝宝已经可以吃很多食物了,但要注意适量,否则可能引起消化不良。 比如米糊、面条等辅食,可以给宝宝吃了;肉泥、蔬菜汤也可以适当添加到宝宝的食谱里了。不过妈妈一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则来喂食。
10个月的宝宝已经开始出牙了,牙齿的萌出会使宝宝对食物的需求发生变化,这时可给宝宝吃一些硬度合适(即容易咀嚼)的食物,如半固体的粥类、软饭、烂面等等。同时可以适当增加一些水果蔬菜的摄入,以促进咀嚼肌的发育和牙齿的萌出。 但需要注意的是,虽然10个月的宝宝已经可以吃很多种食物了,但是奶类仍然是必不可少的。尤其是富含铁质的强化婴儿配方奶粉,对于4~6个月以后的宝宝来说,仍然是很重要的营养来源之一。因此爸妈不能因为宝宝开始吃辅食就停止给宝宝喝奶,否则容易引起缺铁性贫血或其他营养不良的情况。 即使宝宝已经吃辅食了,在喂奶的时间间隔上也不要随意改变,还是应该按固定时间给宝宝喂奶。只不过哺乳的次数可以逐渐减少,直至完全断奶。
这里需要强调一点,即使是开始吃辅食的宝宝,每天也应该保证喝350ml左右的奶,否则就会影响宝宝的正常发育。