孕八个月能吃秋葵吗？
当然可以吃，我孕期特爱吃秋葵，每天一个，清炒、凉拌、水煮都可以，根本停不下来！不过要注意的是，秋葵性质偏寒，对于孕妇来讲，无论是否有肠胃疾病，都应当少吃或者不吃腌制过的秋葵；由于秋葵中含有较多的草酸，对于胎儿的生长发育不利，在食用时最好用开水焯一下，这样可以去除一部分草酸。 除了秋葵之外，孕期还可以吃这些：
1、苹果——预防妊娠纹
苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，孕妇每天吃一个苹果可以补充身体所需要的维生素和水分，另外苹果中含有的维生素B族，还能够促进体内新陈代谢，减少色斑的形成。 很多孕妇在怀孕期间都会出现妊娠纹，如果能在生活中多吃一些对预防妊娠纹有作用的食物，那么就很有可以帮助减少妊娠纹的出现。苹果就是非常好的选择之一，因为苹果含有丰富矿物质，能够防止肌肤干燥、粗糙。苹果还是一种低糖水果，很适合孕妇食用。
2、西柚——缓解便秘
孕期随着胎儿的不断生长，孕妇的肠胃会受到一定程度的挤压，很容易出现消化不良的情况，此时如果多吃些有助于消化的食物，就能够有效地改善这种情况。其中，西柚就是不错的选择，因为西柚中含有丰富的果胶成分，不仅可以加快肠道蠕动，还具有调整胆固醇水平的作用。有研究发现，西柚可能还有控制体重增长的功效呢！所以建议准妈妈们适量吃一些西柚。
3、草莓——祛脂降压
如今正是草莓大量上市的季节，红彤彤的草莓看起来特别诱人，吃起来也是酸酸甜甜的。而且草莓不光看着好看，营养价值也很高。 据研究表明，草莓中的有效成分可以帮助降低血压和胆固醇，对于血管健康非常有好处。草莓中还含有人体必需的营养物质，比如氨基酸、微量元素等。所以，孕期适当吃些草莓是有益健康的。 但要注意的是，草莓性凉，如果有腹泻或脾胃虚寒的问题，最好不要吃，以免加重病情。
4、柠檬——美白祛斑
对于爱美的女性来说，孕期不仅要注意饮食，还要特别注意皮肤保养，因为皮肤状况会直接反映在人体代谢上。 而在所有的食物中，柠檬可以说是美白佳品，因为柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，经常食用能够有效美白皮肤，淡化黑色素。如果坚持饮用柠檬汁，还能够消除体内自由基，起到抗衰老的作用。 不过在食用柠檬的时候也有一些需要注意的地方，比如在食用前最好将柠檬用清水浸泡一会，这样可以去掉多余的盐分，减少对肾脏的伤害。