八个月宝宝怎么吃肉松?
8个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,但是要注意的是,由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,所以不能给宝宝吃不容易消化的食物,比如不易咀嚼的肉食、大块的面条等;也不能给宝宝吃盐、糖和其他调料,因为会增加宝宝肾脏的负担。 1岁以内的婴儿摄取钙的方法只有奶类,除了日常饮用的配方奶外,家长可以在孩子进食时把钙粉加到孩子的辅食中,这样能够保证每日摄入足量的钙。 宝宝第一次尝试吃肉应该选择猪肉,因为猪肉比较细腻,适合宝宝食用。可以将猪肉剁成泥,拌在粥里喂食,注意一次不要喂太多,以免引起腹泻。
如果宝宝能接受荤粥后,家长可以慢慢地增加肉的量,减少米的比例,直到变为肉泥饭,即肉放在碗里蒸熟压烂,再用勺子碾碎,加入饭内一起吃掉。 在宝宝吃惯肉后,家长可以尝试制作一些荤菜,如菠菜猪肝末、胡萝卜肉末等,制成小丸子、蛋羹等,让宝宝慢慢适应不同的肉类。
随着宝宝的长大,可以逐渐给予含铁丰富且容易吸收的肉类,如鱼、鸡肉、猪瘦肉、牛肉等,补充蛋白质和微量元素。 值得注意的是,无论给宝宝吃什么肉都要充分煮熟,以免感染寄生虫。