生活中，很多人相信五行，且十分坚信自己的属相、生日五行对自己人生的影响。 比如，有人觉得自己的生辰八字缺水，就疯狂的每天喝8杯水；有人缺金，就买一大堆的首饰放家里；甚至还有的人缺土，就去挖人家祖坟…… 事实上真的如此吗？其实并没有，人的运势是多因素决定的，而不是由单一的“缺水”“缺金”所决定。
五行相生相克，各有其性质和功能，有可塑性并有相对稳定的一面。但人作为一个独立的生命体，又是多么复杂的一个组合啊！ 仅仅根据一个人的属相或生日，就判定此人一定缺某行或一定得某行的能量，实在是不太靠谱儿。
如果真要补什么，也要因人而异。 因为每个人的命局各不相同，需要补足的内容也是不一样的。就像有的人怕水，一旦遇水就容易有危险，这个时候就不适合“补水”了，因水为忌神。而有些人在遇到水的时候反而有利，此时就可以“用水”了。
当然，在现实生活中，不可能有完全一样的人，即使是双胞胎，他们的命局也不会完全相同，用四柱八字给两个人同时判断，得出的结果肯定是有区别的。 所以，不要试图去找一种万能的方法来帮助自己改变命运。正所谓“因人施治”才是正确的方式。
谈钰震优质答主在五行之中，肾主水，如果水行出现不足的情况，一般是表现出来的形体偏瘦，头发和须发容易脱落，容易腰酸腿软，也容易失眠、记忆力衰退、反应比较迟钝。如果出现了这种肾不好的情况，可以采取以下的措施来进行调养。
第一，到南方去居住或者工作，因为南方的气候和水所代表的物象是相一致的。
第二，多食一些黑色入肾的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑发等，这都是可以入肾的。
第三，要经常去练习一些以膀胱经和肾经为主的经络养生操，这对增强肾水是很有好处的。
第四，还要加强自己的谋略和决策力，要经常挑战自己去参与一些有风险但又是自己能力所能够触及的事情，来进一步强化自己肾脏的五行之功能。
在中医理论中，肝胆、心小肠、脾胃、肺大肠和肾膀胱相匹配，也就是说，一个五行相生理论：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，相生五行相配套的脏腑相生理论，所以当我们出现某种五行不足的情况，通过对其母五行进行调养也是很好的途径，比如肾水不足，可以通过补脾土，脾土兴旺了，自然就可以生肾水了。而补脾土的措施也是非常简单的：住在中央地方，多食入脾的甘味食物，比如甘蔗、牛肉、南瓜等，多练肺经和脾经为主的经络养生操，多从感受、体谅等感情方面来关爱自己的亲人和朋友。
