几个月宝宝吃奶酪?

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四个月的宝贝可以开始少量尝试添加了,六个月的宝宝可以吃含铁含钙高的食物了,奶酪含有丰富的蛋白质和钙质,非常适合六个月以上的宝贝食用! 不过第一次给宝宝添加新的食物要有耐心,一定要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,观察两三天,如果没有不良反应,再慢慢增加用量和次数,六个月的宝宝每次可以吃半个块状的奶酪,或者30ml牛奶拌着吃的样子;如果宝宝表现出不喜欢吃的样子,一定不要勉强他,因为强喂会给宝宝带来不良的负面印象哦~

给宝宝的奶酪一定要经过合适的烹调,做到杀菌消毒,保持干净。 这里要注意一下,一岁以下的婴儿是不适合吃盐的,因为婴儿的肾脏功能发育还不成熟,吃了过咸的食物会增加肾负担,对宝宝的健康不利。所以再给宝贝吃奶酪时,也不要加糖或其他调味料啦!

除了作为辅食外,也可以把奶酪磨成奶酪粉加入辅食中,或涂在婴儿磨牙饼干上,让宝宝学习咀嚼,促进牙齿和口腔的生长,还有助于培养食欲。但注意不要多吃,以免引起腹泻。 等孩子大些可以在主食中逐渐加入粗粮,如燕麦、小米等,还可以在粥里加一些菜泥、肉末等,丰富食物的种类。

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一般6个月以上的宝宝可以适量吃奶酪,要注意从少量开始添加,观察宝宝的排便情况及对奶酪的耐受度,适应后可以逐渐增量。

因为奶酪中所含的酪蛋白比牛奶更高,而且被浓缩了,属于高能量食物,因此宝宝在吃奶酪的时候一定不能过量。一般对于1岁以上的儿童建议是每天不超过15-30克。

给宝宝选奶酪的时候要注意尽量挑选那些味道清淡,没有调味的原味奶酪,还要选择脂肪含量比较低一些的,如果是大月龄的宝宝可以适当吃些全脂的奶酪。

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