陈可几岁乒乓球?
1982年,5岁的他参加成都市少儿比赛获得单打冠军; 10岁进入成都队; 14岁进入国家队; 26岁获世界杯团体赛冠军; 31岁获奥运会冠军…… 陈光是我国乒历史上伟大的运动员之一,他的成名不仅仅是靠天赋异禀,后天的努力和持之以恒的意志同样值得尊敬和学习。
1.从5岁开始打乒乓球,每天训练至少7个小时,周末加练; 2.6岁开始拿小木块练习接球,直到小学四年级都保持着这个习惯; 3.7岁时体重只有30公斤,身高却已经有136公分了; 4.8岁进市队,第一年拿全市儿童组、少年组双打冠军; 5.10岁进省队,每年最多只能回家两次,与父母聚少离多; 6.14岁进国家队,开始系统的专业训练,同时学习文化知识; 7.15岁入选国家二队,一年后升到国家一队。 后来,陈光成为职业球员后,仍然坚持训练,每天都做俯卧撑和深蹲,还坚持练哑铃,保持体能。他说:“我的手指没有一根是直的!” 为了减少伤病,他还专门学习了康复疗法,自己给自己按摩。