七个月婴儿能吃苹果吗?

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七个月的宝宝已经可以吃一些水果了,这个时候就可以适当的给宝宝吃水果了哦! 不过一开始喂的时候,需要榨成汁给宝贝喝,因为果子里的粗纤维,这个时候还无法咀嚼。 但是果汁里营养素的损失会比较大一点,所以可以给宝宝喝鲜榨的果汁,但是注意要适量哟! 比如1岁的宝宝,每天的果汁饮用量不要超过250ml。

果汁里面含有丰富的维生素和矿物质,其中维生素含量特别多的是维生素B族和C族,特别是维生素C,可以有效的预防感冒哦! 小宝宝可以适当吃点橙子,因为橙子的维生素含量特别高而且味道也特别好。 但是吃的时候一定要特别注意,橘子瓣上的筋不要给宝宝吃了,因为里面含有大量的膳食纤维,很难消化。

另外,像香蕉、木瓜、猕猴桃这些富含营养的水果也是完全可以给宝宝吃的,只不过要注意一下,给宝宝吃的水果应该洗干净并且尽可能的去皮。 总之,只要是宝宝对水果不过敏,而且在正常的进食情况下,能够正常的消化吸收,那么就可以适当给宝宝喂点水果吃啦!

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