鸽子炒什么菜好吃?
一、辣汁鸽片 材料:乳鸽,小米椒,香菜,葱,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,料酒,白糖,盐; 做法:1.将乳鸽清洗干净后冷水下锅,放葱段、姜片、料酒去腥大火煮开,撇去浮沫再小火煮20分钟关火让乳鸽浸泡在汤汁里备用。(如果买回来的乳鸽已经处理干净并冷冻过可以直接焯水)
2.锅里放油烧热,加入姜、蒜爆香后倒入小米椒段、切好的香菜段和葱花一起爆炒,调入适量生抽、老抽、蚝油和白糖炒匀入味即可出锅。 二、四神鸽汤 材料:鸽蛋,薏苡仁,莲子,淮山,茯苓,猪肉,生姜; 做法:1.把五样食材洗净放入锅中,加清水煲一小时左右。
2.调味,放入食盐适量进行搅拌即可食用。 三、红枣炖鸽汤 材料:鸽子,山药,红枣; 做法:鸽子洗净剁块,与红枣一同放入砂锅炖煮1小时,加入切成块的山药同煮30分钟,调以适量食盐进食。
四、花生眉豆鸽汤 材料:鸽子,花生,眉豆,鸡蛋; 做法:1.首先把鸽子宰净,除去内脏,冲洗干净血水。
2.然后放进砂锅,同时放进花生和眉豆,加入清水,先用武火煮沸,再改用文火焖煮一小时,进饮时调入适量的食盐和生油便可。 五、灵芝草鸽肝汤 材料:鸽子,灵芝草,杞子,生姜; 做法:1.洗鸽肉:把鸽子斩件,放到开水锅内焯一下,去掉血水。
2.煲制:把鸽肉、灵芝、杞子和生姜放进去,加清水用猛火煲,待沸后改文火煲三至四个小时,最后加入食盐和生熟油便可。 六、沙参玉竹乳鸽汤 材料:乳鸽,北沙参,玉竹; 做法:把乳鸽斩掉头部,用清水冲洗干净后装入锅中,同时放进北沙参和玉竹,加入清水,先用急火烧沸再用文火煲两小时,调入适量食盐和生油便可。 以上,就是给大家分享的6道鸽子营养价值高的做法,喜欢的朋友不妨动手尝试做一做!