雪莲果怎么炖汤好吃?

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雪莲菇苹果饮 食材准备: 雪莲菇、苹果、雪梨、冰糖 制作方法: 1.将苹果和雪梨清洗干净,削去皮,切成块; 2.将雪莲菇用清水冲洗干净,去蒂,放入碗中,浸泡至软后用刀切成薄片; 3.将切好的雪莲菇、苹果、雪梨、冰糖一起放进锅中,加清水煮熟即可食用。 小贴士: 因为雪莲菇中含有丰富的蛋白质,所以清洗时尽量不用挤压,这样能让其更好地保留。

四神汤 食材准备: 猪肚、莲子、薏米、山药、芡实、茯苓、生姜 制作方法: 1.将猪肚清洗干净,放入锅中,加入足量的清水,大火煮开后,把浮沫去掉,再重新加水,放入葱姜料酒,小火焖煮至熟透; 2.将煮熟的猪肚切成条状,装入碗中备用; 3.将所有的药材洗净,放在锅中,加入足量的清水,先用大火煮至沸腾,再转小火慢慢煲煮4个小时左右,调入食盐拌匀即可。

雪莲乌鸡汤 食材准备: 乌鸡、雪莲、当归、黄芪、党参、肉桂 制作过程: 1.将乌鸡清洗干净,剁成小块; 2.把所有中药材用清水冲洗一下,再用纱布包起来待用; 3.把所有食材放进砂锅里,加适量清水煮开,再转文火煮两三个小时,调入适量食盐和生抽即可。

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